Do fotogalérie bol pridaný nový album Zdravý životný štýl v ŠKD .
Dnešná moderná doba je charakteristická rýchlym životným štýlom. Ľudia nemajú čas na prípravu jedál, ktoré sú pre zdravie prospešné. Energiu čerpajú z energetických nápojov a miesto spánku pozerajú na display mobilov. A tak sme sa rozhodli v našom školskom klube začať so zmenou. Celý týždeň sa niesol v znamení zdravého životného štýlu.
V pondelok sme hovorili o tom, čo je pre naše telo prospešné. Témou boli šport, stravovanie, pitný režim a spánok. Nedalo sa nevyužiť nádherné jesenné popoludnie a spojiť ho s pohybom na čerstvom vzduchu.
V utorok sme si pripravili nákupný zoznam na zdravý mrkvovo - orieškový koláč a následne v miestnom obchode Coop Jednota jednotlivé položky zo zoznamu nakúpili. Letáky Coop Jednota sme po návrate Deti triedili zdravé a nezdravé potraviny. Kreslili, maľovali, vystrihovali a lepili.
Na stredu sa všetci veľmi tešili. Špaldová múka, oriešky, mrkva, trstinový cukor, škorica...prevoňali všetky chodby školy. Koláčik sa vydaril a deti sa najviac tešili na degustáciu. K zdravému životnému štýlu neodmysliteľne parí aj pitný režim.
Štvrtok zasa rozvoniavali naším školským klubom rôzne bylinkové čaje ochutené medom. Vzorom pre nás boli naši starí a prastarí rodičia, ktorí mali ťažký život no i tak sa tešili dobrému zdraviu. Mali dostatok spánku, verili jednoduché jedlá, stravovali sa striedmo, ale výživne a využívali dary prírody a plody svojej práce.
Nuž a nakoniec – šport. Preto sme v piatok ,,obsadili,, našu telocvičňu. Pohybové a loptové hry sprevádzalo spokojné výskanie a smiech.
Na záver chcem poďakovať Janke Maslíkovej za pomoc počas celého projektu.
Mgr. Marta Jarošová