Do fotogalérie bol pridaný nový album Rozkvitnutá lúka v ŠKD.
Naša základná škola je miesto, kde sa nielen učíme, ale aj spoločne zabávame a objavujeme nové veci. Mali špeciálny deň, v ktorom sme sa zamerali na tému zdravé a nezdravé stravovanie.
Naši žiaci zo školského klubu mali príjemný piknik na čerstvom vzduchu. Piknikové deky obsahovali rôzne druhy jedál – od zdravých mafinov s ovocím, cez piskótovo-bananové jednohubky, či misku plnú ovocia, až po nezdravé pochutiny ako šisiky, cukríky a chrumky. Cieľom bolo zistiť, aké jedlá sú pre naše telo prospešnejšie a aké by sme mali konzumovať s mierou.
Počas pikniku sme spoločne diskutovali o rozdieloch medzi zdravou a nezdravou stravou. Zistili sme, že zdravé jedlá, ako napríklad ovocie, zelenina alebo domáce mafiny, dodávajú telu dôležité vitamíny a energiu. Naopak, nezdravé pochutiny obsahujú veľa cukru, soli a tukov, čo môže nášmu zdraviu škodiť, ak ich jeme priveľa.
Aktivita s témou rozkvitnutej lúky nám pomohla pochopiť, že aj v strave platí, že pestrosť je dôležitá. Rovnako ako lúka kvitne rôznymi kvetmi, aj naša strava by mala byť pestrá a vyvážená. Naučili sme sa, že môžeme si dopriať aj sladkosti či chrumky, ale s rozumom a s dôrazom na zdravé alternatívy.
Na záver si každý z nás odnášal domov nielen plné bruško, ale aj nové poznatky o tom, ako si môžeme udržať zdravie a dobrú náladu. Veríme, že tento deň nám pomohol uvedomiť si, aké dôležité je vyberať si správne jedlá a ako si môžeme užívať jedlo s rozumom a radosťou.
Tešíme sa na ďalšie spoločné aktivity, ktoré nám pomôžu objavovať krásy prírody aj tajomstvá zdravého životného štýlu!
Vychovávateľky ŠKD