Psychologické okienko
Kedy treba spomaliť a vyhľadať podporu?
- 31.03.2021 09:18
- Varovné signály emočného vyčerpania:
- si častejšie podráždený, máš menej trpezlivosti,
- mávaš problémy so spánkom,
- máš silnú túžbu byť osamote,
- nezvládaš bežnú konverzáciu,
- cítiš prázdnotu,
- cítiš sa unavený, máš menej energie,
- zvykneš sa rozplakať v nečakaných situáciách,
- prestávaš sa zaujímať o veci, ktoré ťa predtým bavili,
- cítiš sa apaticky (nič sa ti nechce, je ti všetko jedno).
Rodičia, ak zbadáte tieto príznaky u svojich detí, kontaktujte ma pravdepodobne treba upraviť denné náviky alebo myšlienkové nastavenia. Nezabúdajte na duševné zdravie!
Mgr. Skaličanová, email: maria.skalicanova@zskorna.edupage.org
- Naspäť na zoznam článkov
Najnovšie články